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Ateliers en ligne

Couple anxieux/évitant : 5 principes pour sécuriser la relation

Voici une nouvelle proposition de rencontre : des ateliers de groupe dans lesquels je vais approfondir des sujets en lien avec l’attachement, dans des sessions en ligne et en direct pour favoriser une dynamique interactive. Si vous avez des souhaits particuliers, n’hésitez pas à m’en faire part.

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à venir

Public : tout public – cette rencontre est ouverte aussi bien à des thérapeutes souhaitant approfondir leurs connaissances, qu’aux personnes se questionnant sur l’incidence de leur type d’attachement sur les relations.
Objectifs : Comprendre les bases de l’attachement, Savoir reconnaître les marqueurs des types d’attachement sécure, anxieux/ambivalent et évitant, Apprendre des stratégies de résolution de conflit, Développer le sentiment de sécurité dans le couple
Durée : 3 heures
Tarif : 75€
Support pédagogique : cet atelier a lieu en ligne et en direct ; développements théoriques illustrés de situations concrètes ; dynamique interactive ; exercices.

Description de l’atelier

La théorie de l’attachement s’impose désormais largement comme une grille de lecture complète des styles relationnels des êtres humains. Développée par John Bowlby, ce modèle a mis en évidence différents styles d’attachement, qui résultent de l’adaptation de l’enfant à son donneur de soin principal. C’est ainsi qu’au tout début de sa vie, l’enfant développe une façon d’être en relation qui va souvent rester stable dans le temps.

A l’âge adulte, l’expression de ces stratégies relationnelles va notamment avoir des conséquences sur le couple. Il est alors indispensable d’avoir une bonne connaissance du fonctionnement de chacun pour sortir des cycles de conflits répétitifs et construire une relation de confiance : développer une façon de vivre ensemble en prenant en compte les spécificités de chacun, plutôt que de chercher à “changer” son partenaire.

Basé sur mon expérience clinique et des années d’exploration des processus d’attachement, cet atelier portera un focus particulier sur le couple “évitant/anxieux”.

Nous verrons ensemble :

  • Les bases de l’attachement et les marqueurs principaux des 4 stratégies
  • Ce qui nous guide dans les relations est majoritairement inconscient
  • Attachement évitant & Attachement ambivalent : des besoins différents
  • Comprendre pourquoi les déclencheurs des conflits restent les mêmes
  • Les principes de base pour développer de la sécurité dans le couple
  • Des exercices de mise en pratique

N’hésitez pas à me faire part de vos souhaits spécifiques de façon à ce que je prenne en compte vos questions en amont.

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