Attachement| Trauma | Parentalité
Ce blog est un choix de lenteur : loin de l’instantané et de la course à l’attention, j’y privilégie le temps long où les idées peuvent se poser.
Les gens oublieront ce que vous avez dit, ils oublieront ce que vous avez fait, mais n’oublieront jamais ce que vous leur avez fait ressentir.
Maya Angelou
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Cycle de l’attachement évitant
Au début de la vie, si on a mal ou peur – et que personne ne vient nous réconforter, on apprend très vite qu’il faut se débrouiller par soi-même. Cela forge le sentiment profond que les autres ne sont pas très compétents et cela désactive dans le même temps les attentes envers les autres : Read more
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Les styles d’attachement ne sont pas des personnalités
Les styles d’attachement ne sont PAS des personnalités, ils ne catégorisent pas qui nous sommes ni ne sont des étiquettes servant à manipuler les autres. Ils donnent à voir un mode de protection qui a été très utile au début de la vie, et qui continue de s’exprimer sur le même mode, même si la Read more
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Rejet de la proximité : les blessures sous-jacentes
Le rejet de la proximité peut s’habiller d’un discours qui le présente comme un choix : « Je n’ai pas besoin des autres »« Les relations ne m’intéressent pas »« Je préfère la solitude »…. Et si certaines personnes maintiendront ces représentations intactes tout au long de leurs vies, d’autres ressentiront le besoin de les assouplir pour se sentir davantage en Read more
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Observer l’attachement en action : Le Cercle de Sécurité Parental
Le Cercle de Sécurité Parental est un programme innovant, fondé sur des décennies de recherche sur la relation parent-enfant. Parce qu’il est parfois difficile de comprendre et d’appliquer des conseils autour de la parentalité, ici l’idée est différente : le programme est conçu pour vous aider à percevoir les enjeux relationnels avec votre enfant et Read more
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Podcast Horizon : La théorie de l’attachement
Discussion avec Léna Champy autour de la théorie de l’attachement, des interactions parent/bébé aux relations à l’âge adulte. Partie 1 Partie 2 Laetitia Bluteau | laetitiabluteau.fr Read more
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Quels sont vos « glimmers » ?
Les « glimmers » (lueurs, lumières… ) sont de petits moments où notre biologie se trouve dans un endroit de connexion ou de régulation, ce qui incite notre système nerveux à se sentir en sécurité ou calme. Vous avez peut-être un objet favori dans votre maison qui vous rappelle un bon souvenir, ou vous remarquez la façon Read more
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D’où vient le sentiment que la théorie de l’attachement ne fait pas sens pour soi ?
Pourquoi ce que je lis sur l’attachement ne fait pas de sens pour moi ? Mes parents ont toujours été présents et aimants, pourtant j’ai des difficultés relationnelles. Voici une question que je reçois souvent et pour laquelle un des éléments de réponse se situe dans la compréhension de la mémoire implicite. Ces dernières décennies, Read more
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La puissance de la réparation
Vous avez peut-être déjà entendu dire qu’il suffisait de 20 à 30% d’accordage dans la relation parent/bébé pour que ce dernier développe suffisament de sécurité dans son lien d’attachement. Par accordage, on fait référence à un type d’interaction au cours duquel le parent écoute et répond de façon sensible aux besoins de son bébé. Ce Read more
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Nous faisons partie de la nature
Nous faisons partie de la Nature, nous ne sommes pas séparés d’elle et elle n’est pas séparée de nous. Nous sommes de la matière organique, nous sommes de l’énergie, nous suivons des cycles – tout comme les végétaux, les océans, les animaux… Nous sommes des cellules, des tissus, du carbone – tout comme le monde Read more
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Dissociation : une stratégie de Ruth Lanius
La dissociation permet de survivre à l’insupportable : en se déconnectant de soi-même et de son environnement, en se coupant de ses émotions et de ses besoins, la douleur et la souffrance sont comme anesthésiées. Il est important de reconnaître que ce mécanisme a été une protection vitale : une adaptation normale & adaptée à Read more