Attachement| Trauma | Parentalité
Ce blog est un choix de lenteur : loin de l’instantané et de la course à l’attention, j’y privilégie le temps long où les idées peuvent se poser.
Les gens oublieront ce que vous avez dit, ils oublieront ce que vous avez fait, mais n’oublieront jamais ce que vous leur avez fait ressentir.
Maya Angelou
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Infographie : les liens entre système nerveux et attachement
Vous le savez, les relations d’attachement se tissent dès les premiers instants de vie. Le tout petit bébé commence à sentir très vite ce qu’il advient de ses besoins lorsqu’il les exprime, en fonction de ce qu’il reçoit en retour. Il est important de comprendre que ces relations précoces jouent un rôle fondamental non seulement Read more
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Retrouver un sentiment de sécurité dans un monde stressant
Dans notre société moderne, le stress est devenu un compagnon quotidien. Qu’il soit lié au travail, à la charge mentale, aux relations ou encore aux traumatismes passés, il agit silencieusement sur notre corps et notre esprit. Pourtant, derrière ces réactions souvent envahissantes, se cache un chef d’orchestre discret mais fondamental : le système nerveux autonome. Read more
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Le pouvoir des 1000 premiers jours de vie : fondations de notre santé mentale
TEDx de Joanna Smith « Le stress auquel notre cerveau est exposé au cours des 1000 premiers jours de notre vie influence notre santé mentale jusqu’à l’âge adulte. Savez-vous qu’il est toujours possible d’y remédier ? Les 1000 premiers jours de notre vie vont de notre conception à l’âge de 2 ans. Ces 1000 premiers jours, Read more
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Qu’est-ce qu’un trauma « non résolu » ?
Un trauma non résolu fait référence à une expérience traumatique du passé qui n’a pas été correctement traitée ou guérie, laissant des séquelles émotionnelles, psychologiques ou même physiques sur la personne qui en a souffert. Ce type de trauma peut être de différentes natures, telles que des agressions, des accidents, des catastrophes naturelles, des deuils Read more
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Sommet en ligne « Enfin soi m’aime »
Du 10 au 17 juin, vous aurez accès gratuitement à des vidéos avec des clés de compréhension, des pistes de travail pour vous aider à sortir de l’épuisement et gagner en autonomie émotionnelle. Inscriptions via ce lien : Laetitia Bluteau 2024 | laetitiabluteau.fr Read more
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Podcast : Manipulé.es
La rédaction de Femme Actuelle a lancé un nouveau podcast intitulé « Manipulé.es », qui donne la parole à ceux dont la vie a été bouleversée par des relations d’emprise. J’ai eu la plaisir de répondre aux questions d’Anaïs Chabalier pour le 2ème épisode sur les parents toxiques : Laetitia Bluteau | laetitiabluteau.fr Read more
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![[Vos questions] Qu’est-ce que l’attachement sécure ?](https://i0.wp.com/laetitiabluteau.fr/wp-content/uploads/2024/02/pexels-photo-1439087.jpeg?resize=825%2C550&ssl=1)
[Vos questions] Qu’est-ce que l’attachement sécure ?
Votre blog est intéressant, c’est bien de parler des styles d’attachement insécures à l’âge adulte. Mais pouvez-vous écrire sur l’attachement sécure ? Comment y accéder et comment savoir que nous sommes dans cet attachement ? Si une personne est sécure et a des capacités relationnelles pour communiquer, peut-elle se fermer ou plonger dans l’insécurité face Read more
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Et si ce qui vous énerve chez votre enfant en disait long sur vous-même ?
Quelle est la part de votre enfant qui vous énerve vraiment, qui vous fait réagir, qui vous fait perdre votre sang-froid ? Je vous partage ici un exercice de Dr. Becky at Good Inside pour vous aider à dénouer ces nœuds émotionnels. Vous vous en doutez : ils en disent long sur nous, parents, et Read more
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![[Vos questions] De nous deux, qui est l’anxieux, qui est l’évitant ?](https://i0.wp.com/laetitiabluteau.fr/wp-content/uploads/2024/02/drop-5971598_1280.jpg?resize=825%2C1099&ssl=1)
[Vos questions] De nous deux, qui est l’anxieux, qui est l’évitant ?
Dans notre couple, qui est l’anxieux, qui est l’évitant ? Read more
