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Comprendre l’attachement évitant
Deux heures de vidéo et huit exercices pour comprendre comment se met en place un relationnel évitant et des stratégies pour accéder à davantage de proximité
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Attachement anxieux & Codépendance
Module centré sur la compréhension des liens entre l’attachement anxieux et la codépendance, incluant de la théorie et des exercices
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Safe and Sound Protocol en Collectif
Ce programme sur trois mois associe l’utilisation du SSP (théorie polyvagale), une formation sur les réponses de stress/déconnexion et des exercices pour soutenir une meilleure régulation. Quatre rencontres de groupes sont prévues pour chaque cycle.