PROCHAINE DATE
le 22 juillet de 9h à 13h
Objectifs : Comprendre ce qui maintient à distance des relations, Mieux comprendre son système d’attachement, Acquérir des outils concrets pour oser s’exprimer et aller vers les autres.
Durée : 4 heures
Tarif : 90 €
Modalité : en ligne, sur Zoom – Suite au stage, les participants auront accès à un document en pdf et à des audios.
Public : Cette rencontre en petit groupe (4 à 8 personnes) est ouverte aux personnes se reconnaissant dans une ou plusieurs de ces difficultés :
- retrait social
- crainte de s’exprimer en public
- peur du rejet
- anticipations anxieuses
- stratégies d’évitement
- peu ou pas de relation amoureuse
Au cours de ces 4 heures studieuses et dans la bonne humeur, nous alternerons entre une présentation orale, vos questions, des exercices pratiques pour vous approprier les outils proposés et des mises en situation. Les thématiques porterons sur 4 grands axes :
- Comprendre
- Se connaître
- Identifier les pensées critiques
- Apaiser les peurs
Formulaire d’inscription :
Laetitia Bluteau | laetitiabluteau.fr
