PROCHAINE DATE
le mercredi 12 juillet de 13h à 17h
Objectifs : Comprendre ce qui maintient le cercle vicieux relationnel, Mieux comprendre son système d’attachement, Acquérir des outils concrets pour gagner en autonomie.
Durée : 4 heures
Tarif : 90 €
Modalité : en ligne, sur Zoom – Suite au stage, les participants auront accès à un document en pdf et à des audios.
Public : Cette rencontre en petit groupe (4 à 8 personnes) est ouverte aux personnes se reconnaissant dans une ou plusieurs de ces difficultés :
- s’épuiser à s’occuper des autres
- avoir du mal à dire non
- se sentir responsable des autres
- être dans une relation qui fait souffrir (émotionnellement ou physiquement)
- se démener pour sauver
- se suradapter aux attentes extérieures
- faire plaisir à tout prix
- éviter tout conflit
Au cours de ces 4 heures studieuses et dans la bonne humeur, nous alternerons entre une présentation orale, vos questions, des exercices pratiques pour vous approprier les outils proposés et des mises en situation. Les thématiques porterons sur 4 grands axes :
- Se connaître
- S’écouter
- Poser des limites
- Mieux communiquer
Formulaire d’inscription
Les personnes inscrites recevront un email avec le lien Zoom,
48h avant la date du stage.
Laetitia Bluteau | laetitiabluteau.fr
