Mais qu’est-ce qui ne va pas chez  moi ? Je suis nul. Je n’y arriverai jamais. C’est moi le problème… Cette petite voix intérieure se manifeste pour critiquer, juger, avec des mots cruels qui ne seraient jamais employés pour parler d’un ami. C’est une évaluation de soi en négatif qui peut concerner différents domaines tels … Lire la suite de Cette petite voix intérieure qui vous critique : 3 stratégies pour la calmer