Comprendre l’attachement évitant

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Module en ligne sur l’attachement évitant – par Laetitia Bluteau, psychologue clinicienne

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Description

Dans cette vidéo sur l’attachement évitant, je vous aide à mieux comprendre ce fonctionnement notamment dans les aspects qui concernent :

  • la construction de l’évitement de la proximité relationnelle au sein de la famille d’origine, avec un éclairage sur les interactions parentales et des éléments de la Théorie Polyvagale ;
  • une exploration des manifestations de l’attachement évitant à l’âge adulte au niveau des émotions, du style de pensée et des comportements relationnels qui en découlent ;
  • et puis huit exercices et stratégies correctrices à pratiquer pour aller vers davantage de connexion et d’intimité, approfondir sa capacité d’auto-observation et assouplir les besoins de mise à distance ainsi que le contact visuel.