Notre style d’attachement a un impact considérable sur la façon dont on mène nos vies. Il colore la perception que l’on a de soi-même, des autres et de la vie en général. Cette perception est notamment reliée à des thèmes comme la confiance, l’optimisme, l’ouverture, la curiosité…
Comprendre son mode de fonctionnement est une première étape indispensable pour engager un changement. Et puis, prendre soin, nourrir les parts de soi qui ont manqué d’attention.
Les sessions de groupe présentées ci-dessous sont plus longues (4 heures) que les ateliers en ligne (2 heures) : elles sont une proposition de travail plus approfondi.
Suite aux stages, les participants auront accès à un document en pdf et à des audios.
“R-établir de la réciprocité dans les relations“
le 12 juillet de 13h à 17h
Dire oui à tout, faire plaisir sans retour, se fondre dans les désirs et s’occuper des autres sans relâche : tout ceci peut amener à la solitude, à l’épuisement et même à la culpabilité.
La bonne nouvelle, c’est que ça se travaille !
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“Timidité, anxiété sociale : oser le lien à l’autre“
le 22 juillet de 9h à 13h
Pour certains d’entre nous, les relations humaines ne sont pas une source de réconfort mais bien au contraire, elles inquiètent et sont maintenues à distance, malgré soi.
Il n’y a aucune fatalité !
